書寫不只是記錄，而是一種調頻，一種穩定內在狀態的儀式。

當靈感卡住的時候，表示我們內在已經飽和，就好像緊緊握住的海綿一樣，沒有空間可以吸水了。這時候就是要「創造空間」，創造靈感流動的空間，鬆動緊抓不放的感覺，讓能量重新活絡起來。給自己一個Me Time 的時間，讓自己好好的放空一下很重要。